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常见问题 · 答疑

柠檬体育适合零基础吗？

当然！我们有「新手村」计划，从最基础的动作教学开始，AI 助教全程陪伴，安全有效。

如何加入线下活动？

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课程可以回放吗？

所有直播课和录播课均支持无限回放，并且会更新动作细节和进阶版本。

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